15 فائدة مذهلة لأوراق الجوافة

 
من بين الفوائد المذهلة: مكافحة السرطان، والسكري، والكولسترول، وتساقط الشعر، إلى جانب زيادة الخصوبة عن الرجال، والعناية بالبشرة.. والعديد من الفوائد الطبية ..
تزرع فاكهة الجوافة في المناطق المدارية وشبه المدارية. فهي مرتفعة بشكل خاص في فيتامين C وتحتوي على العديد من الفيتامينات والمواد المغذية المختلفة التي توفر فوائد صحية.
على الرغم من أنها قد لا تتمتع بنفس شعبية الفاكهة، إلا أن أوراق الجوافة لها خصائص طبية عالية تستخدم لعلاج العديد من الأمراض. تستخدم أوراق الجوافة المجففة لصنع الصبغات والشاي.
فيما يلي 15 فائدة:
  1. السعال ونزلات البرد
نظرًا لارتفاع نسبة فيتامين C في أوراق الجوافة ، يمكن استخدام الشاي لعلاج السعال والبرد ، وتقليل المخاط ، ويكون بمثابة مطهر في الحلق والجهاز التنفسي.
  1. الكولسترول
إذا كنت تعاني من مستويات عالية من الكوليسترول السيئ LDL ، فإن شرب أوراق الجوافة يمكن أن يقلل مستويات الكوليسترول السيئ بعد ثمانية أسابيع ، دون التأثير على مستويات الكوليسترول الجيدة.
  1. القناة الهضمية الصحة
أوراق الجوافة تمنع نمو المكورات العنقودية الذهبية، والتي تسبب الإسهال. اشرب شاي أوراق الجوافة أثناء نوبة من مرض المعدة أو التسمم الغذائي لتخفيف الأعراض المرتبطة به. تساعد أوراق الجوافة في الحفاظ على صحة الأمعاء العامة عن طريق تقليل المخاط ومنع نمو البكتيريا الضارة.
  1. السكري
عند تناوله بعد الوجبة الغذائية، يساعد شاي أوراق الجوافة في تنظيم مستويات الجلوكوز عن طريق التقليل من امتصاص المالتوز والسكروز. ينصح بشدة هذا الشاي لمرضى السكر.
  1. صحة الفم
تحتوي أوراق الجوافة على خصائص مضادة للالتهابات لتورم اللثة، وجع الأسنان، وكذلك الحفاظ على صحة الفم. اشرب الشاي أو قم بعمل عجينة من الأوراق لتطبق على أسنانك ولثتك.
  1. فقدان الوزن
عند تناوله بانتظام مع نظام غذائي جيد وصحي، يمكن لشاي أوراق الجوافة أن يعزز فقدان الوزن عن طريق منع الكربوهيدرات المتطورة من التحول إلى السكر.
  1. عدوى الأذن
يمكن استخدام خصائص المطهر في أوراق الجوافة لعلاج الجروح والالتهابات. اصنع صبغة من أوراق الجوافة المغلية وطبقها داخل الأذن لشفاء التهابات الأذن والتخفيف من آلام الأذن.
8.حمى الضنك
حمى الضنك هي عدوى فيروسية تنتشر عن طريق البعوض في المناطق المدارية. يُعرف شاي أوراق الجوافة كعلاج طبيعي لهذا المرض لأنه يرفع عدد الصفائح الدموية في الدم.
  1. مكافحة السرطان
تحتوي أوراق الجوافة على كميات عالية من اللايكوبين المضاد للأكسدة ، والذي أظهر أنه يقلل من المخاطر المحتملة في سرطان الثدي والبروستاتا.
  1. زيادة الخصوبة
عندما تؤخذ أوراق الجوافة بانتظام، يمكن أن تساعد في زيادة الخصوبة لدى الرجال لأن الأوراق تزيد من إنتاج الحيوانات المنوية.
  1. علاج الحساسية
إذا كنت تعاني من الحساسية، فيمكن استخدام شاي أوراق الجوافة كمضاد للهستامين الطبيعي. يمكن تطبيق أوراق الجوافة المسحوقة على الطفح الجلدي وحكة في الجلد بسبب الحساسية ولدغ الحشرات.
  1. العناية بالبشرة
نسبة عالية من فيتامين C هو فائدة أخرى للجلد مشكلة. ضع العجينة المصنوعة من أوراق الجوافة على المناطق المصابة بالبثور وحب الشباب والرؤوس السوداء. تتميز أوراق الجوافة بخصائص قابضة عالية تؤدي إلى تقلص خلايا الجلد ، وبالتالي تدعم مقاومة شيخوخة الجلد.
  1. منع تساقط الشعر
تعتبر الوقاية من تساقط الشعر ميزة أخرى لاستخدام أوراق الجوافة كعجينة. تنطبق على شعرك بالماء البارد ثم رسالة في فروة الرأس بلطف.
  1. علاج الأرق
يجب أن يشرب الأرق شاي أوراق الجوافة لأنه يساعد في تحسين القدرة على النوم وجودة النوم.
  1. الصحة العامة
شاي أوراق الجوافة هو وسيلة طبيعية للحفاظ على الصحة العامة والرفاهية. إنه يعزز نظام المناعة لديك ، كما أن فيتامين B3 و B6 يحسنان تدفق الدم إلى المخ من أجل وظيفة إدراكية أفضل ، بينما يهدئان الجهاز العصبي.
 المصدر: ديلي ميل

"البندقية" تنام بسلام في أحضان التاريخ والبحر

في 8 نوفمبر من العام 2007، كتبت رحلتي إلى مدينة البندقية، التي تم نشرها في جريدة (الخليج) حيث كنت أعمل آنذاك، وكان عنوان الرحلة" البندقية تنام بسلام في أحضان التاريخ ..

قوس قزح.. سر الغذاء الصحي

وجد استطلاع جديد أن البريطانيين يأكلون 25 في المائة من الأغذية الخضراء ، و ..

الغذاء الصحي
القهوة لتقليل خطر السكري وضغط الدم

أظهرت دراسة حديثة أن تناول ما يصل إلى أربعة أكواب من القهوة يوميا يمكن ..

القهوة
أفضل 8 أطعمة للتركيز وقوة الذاكرة

الأطعمة التي ثبت أنها فعالة ومفيدة جداً في مجال تعزيز الذاكرة والتركيز. الجوز (عين الجمل) ثمرة الجوز، ..

التركيز والذاكرة
خبير يجمع أفضل نظام غذائي لفقدان الوزن في العالم

كشف خبير في التغذية عن قواعد فقدان الوزن من جميع أنحاء العالم - بما في ..

الحمية الغذائية 2
هذا الفيتامين مسؤول عن صحة الأعصاب وخلايا الدم

يساعد فيتامين B12 في الحفاظ على صحة أعصاب الجسم وخلايا الدم وكذلك إنتاج الحمض ..

فيتامين ب
عصير الكرز للتخلص من الأرق

يمكن أن تكون لمشكلة الأرق مجموعة واسعة من الأسباب، مثل الإجهاد والعمل في المنزل، ..

عصائر طبيعية
البامية علاج مذهل لــ مرض السكري

كشفت دراسة هندية عن وجود علاقة غريبة بين البامية والنوع الثاني من مرض السكري، ..

البامية
الشاي الأخضر .. دواء مميز لمكافحة السكري

ابتكر علماء صينيون طريقة لتعديل الجينات التي تساعد الجسم على مكافحة مرض السكري. هذه ..

الشاي الأخضر
10 حقائق تكشف الوجه القبيح لسوء التغذية

سوء التغذية من العوامل الرئيسية التي تسهم في مجمل عبء المرض العالمي. ذلك أنّ ..

أمراض الطعام
براءة اللحوم الحمراء من الأمراض القاتلة

توصل فريق من علماء جامعتي دلهاوزي وماكمستر الكنديتين إلى استنتاج يفيد، بأن الناس يمكنهم ..

اللحوم
مشروبات تصيبك بمرض السكري.. وأخرى تحميك منه

حذر خبراء من أن تناول الكوكيز والمشروبات الغازية وعصير الفاكهة يمكن أن يزيد ..

مشروبات ضارة
خبر صادم لعشاق السوشي

قد يواجه عشاق السوشي خطرًا أكبر في اصابة الحشرات الخبيثة ، حيث يحذر العلماء ..

أمراض الطعام