15 فائدة مذهلة لأوراق الجوافة

 
من بين الفوائد المذهلة: مكافحة السرطان، والسكري، والكولسترول، وتساقط الشعر، إلى جانب زيادة الخصوبة عن الرجال، والعناية بالبشرة.. والعديد من الفوائد الطبية ..
تزرع فاكهة الجوافة في المناطق المدارية وشبه المدارية. فهي مرتفعة بشكل خاص في فيتامين C وتحتوي على العديد من الفيتامينات والمواد المغذية المختلفة التي توفر فوائد صحية.
على الرغم من أنها قد لا تتمتع بنفس شعبية الفاكهة، إلا أن أوراق الجوافة لها خصائص طبية عالية تستخدم لعلاج العديد من الأمراض. تستخدم أوراق الجوافة المجففة لصنع الصبغات والشاي.
فيما يلي 15 فائدة:
  1. السعال ونزلات البرد
نظرًا لارتفاع نسبة فيتامين C في أوراق الجوافة ، يمكن استخدام الشاي لعلاج السعال والبرد ، وتقليل المخاط ، ويكون بمثابة مطهر في الحلق والجهاز التنفسي.
  1. الكولسترول
إذا كنت تعاني من مستويات عالية من الكوليسترول السيئ LDL ، فإن شرب أوراق الجوافة يمكن أن يقلل مستويات الكوليسترول السيئ بعد ثمانية أسابيع ، دون التأثير على مستويات الكوليسترول الجيدة.
  1. القناة الهضمية الصحة
أوراق الجوافة تمنع نمو المكورات العنقودية الذهبية، والتي تسبب الإسهال. اشرب شاي أوراق الجوافة أثناء نوبة من مرض المعدة أو التسمم الغذائي لتخفيف الأعراض المرتبطة به. تساعد أوراق الجوافة في الحفاظ على صحة الأمعاء العامة عن طريق تقليل المخاط ومنع نمو البكتيريا الضارة.
  1. السكري
عند تناوله بعد الوجبة الغذائية، يساعد شاي أوراق الجوافة في تنظيم مستويات الجلوكوز عن طريق التقليل من امتصاص المالتوز والسكروز. ينصح بشدة هذا الشاي لمرضى السكر.
  1. صحة الفم
تحتوي أوراق الجوافة على خصائص مضادة للالتهابات لتورم اللثة، وجع الأسنان، وكذلك الحفاظ على صحة الفم. اشرب الشاي أو قم بعمل عجينة من الأوراق لتطبق على أسنانك ولثتك.
  1. فقدان الوزن
عند تناوله بانتظام مع نظام غذائي جيد وصحي، يمكن لشاي أوراق الجوافة أن يعزز فقدان الوزن عن طريق منع الكربوهيدرات المتطورة من التحول إلى السكر.
  1. عدوى الأذن
يمكن استخدام خصائص المطهر في أوراق الجوافة لعلاج الجروح والالتهابات. اصنع صبغة من أوراق الجوافة المغلية وطبقها داخل الأذن لشفاء التهابات الأذن والتخفيف من آلام الأذن.
8.حمى الضنك
حمى الضنك هي عدوى فيروسية تنتشر عن طريق البعوض في المناطق المدارية. يُعرف شاي أوراق الجوافة كعلاج طبيعي لهذا المرض لأنه يرفع عدد الصفائح الدموية في الدم.
  1. مكافحة السرطان
تحتوي أوراق الجوافة على كميات عالية من اللايكوبين المضاد للأكسدة ، والذي أظهر أنه يقلل من المخاطر المحتملة في سرطان الثدي والبروستاتا.
  1. زيادة الخصوبة
عندما تؤخذ أوراق الجوافة بانتظام، يمكن أن تساعد في زيادة الخصوبة لدى الرجال لأن الأوراق تزيد من إنتاج الحيوانات المنوية.
  1. علاج الحساسية
إذا كنت تعاني من الحساسية، فيمكن استخدام شاي أوراق الجوافة كمضاد للهستامين الطبيعي. يمكن تطبيق أوراق الجوافة المسحوقة على الطفح الجلدي وحكة في الجلد بسبب الحساسية ولدغ الحشرات.
  1. العناية بالبشرة
نسبة عالية من فيتامين C هو فائدة أخرى للجلد مشكلة. ضع العجينة المصنوعة من أوراق الجوافة على المناطق المصابة بالبثور وحب الشباب والرؤوس السوداء. تتميز أوراق الجوافة بخصائص قابضة عالية تؤدي إلى تقلص خلايا الجلد ، وبالتالي تدعم مقاومة شيخوخة الجلد.
  1. منع تساقط الشعر
تعتبر الوقاية من تساقط الشعر ميزة أخرى لاستخدام أوراق الجوافة كعجينة. تنطبق على شعرك بالماء البارد ثم رسالة في فروة الرأس بلطف.
  1. علاج الأرق
يجب أن يشرب الأرق شاي أوراق الجوافة لأنه يساعد في تحسين القدرة على النوم وجودة النوم.
  1. الصحة العامة
شاي أوراق الجوافة هو وسيلة طبيعية للحفاظ على الصحة العامة والرفاهية. إنه يعزز نظام المناعة لديك ، كما أن فيتامين B3 و B6 يحسنان تدفق الدم إلى المخ من أجل وظيفة إدراكية أفضل ، بينما يهدئان الجهاز العصبي.
 المصدر: ديلي ميل

العادي الجديد

أُسِّست اليونسكو غداة الحرب العالمية الثانية، ووُلدت من رحم القناعة بأنّ النزاع غير المسبوق يمكن أن يُنتج عالماً أفضل وأكثر اتحاداً. ورأى مؤسسو المنظمة أنّه لما كانت الحروب تولد في ..

خبر صادم لعشاق الأرز

وجد العلماء أن تناول الكثير من الأرز يزيد من خطر الوفاة بأمراض القلب بسبب الزرنيخ ..

الأرز
معايير جديدة للسعرات الحرارية و منطقة الخصر

كشف الخبراء عن التعديلات المروعة التي يمكن أن تضيف مئات السعرات الحرارية إلى وجباتك ، ..

الحمية الغذائية
البريطانيون لايتحملون الأكل الصحي

حذر الخبراء من أن ملايين العائلات البريطانية لا تستطيع تحمل الأكل الصحي وأن أطفالها يواجهون ..

الغذاء الصحي
تخلص من الوزن الزائد في أسبوعين

تظهر أحدث أبحاث النظام الغذائي أن أكثر الطرق صحية وفعالية للحد من زيادة الوزن، هي ..

الحمية الغذائية
أدلة تؤكد: فيتامين D يحمي مرضى كورونا من الموت

ظهرت المزيد من الأدلة التي تشير إلى أن مرضى كورونا( COVID-19) الذين لديهم مستويات ..

فيتامين د
وصفة طبية لتقوية المناعة ضد كورونا

عددت الطبيبة ومقدمة البرامج الروسية الشهيرة، إيلينا ماليشيفا، بعض المواد الغذائية القادرة على تعزيز ..

أغذية المناعة
زيت السمك.. فوائد ساحرة لتحسين خصوبة الرجال

كشفت دراسة أن مكملات زيت السمك قد تزيد من خصية الرجال وتزيد من عدد ..

زيت السمك
نصائح ذهبية من جراح عالمي لإنقاص الوزن

زعم جراح إنقاص الوزن أن السبب وراء عدم عمل الوجبات الغذائية في كثير من ..

الحمية الغذائية 2
أغذية بسيطة تحميك من النوبات القلبية

أعلن أخصائي أمراض القلب البروفيسور ديفيد نيوبي من جامعة إدنبرة البريطانية، أن هناك أعراضا ..

الغذاء الصحي
أفضل 3 فواكه لخفض ضغط الدم

يعرف ارتفاع ضغط الدم بأنه مرض شائع يحدث عند حصول ضغط مستمر على جدران ..

الغذاء الصحي
حساء العدس للسيطرة على السكري

سيتم اختبار نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية "عصيدة وحساء العدس" في اسكتلندا في محاولة ..

الغذاء الصحي
علاقة سوء التغذية باضطرابات المزاج والقلق والاكتئاب

وجدت دراسات حديثة أجريت على الوجبات الغذائية المختلفة أن هناك "علاقة مباشرة" بين تناول ..

التركيز والذاكرة