إنذار بالقتل لعشاق المياه الغازية

 
حذر خبراء الصحة في العالم عشاق المشروبات الغازية الدسمة من فرصهم في التعرض للاصابة بأزمة قلبية أو سكتة دماغية بأكثر من النصف ، مقارنة بمن يتجنبون هذه الأشياء.
قال الخبراء إن النتائج الأوروبية "المهمة" - التي شملت أكثر من 450،000 شخص - كانت "مثيرة للقلق".
وحثوا البريطانيين على التخلي عن المشروبات الغازية والتحول إلى الماء.
وجد بحث منظمة الصحة العالمية أن أخطار البوب المحلى صناعياً تزيد بمقدار ثلاثة أضعاف عن المشروبات السكرية العادية.
مشروبات الدايت "أسوأ"
إنه يشير إلى أن التحول إلى المنتجات الخالية من السكر - مثل دايت بيبسي أو لوكوزادي زيرو - يمكن أن يكون بنفس القدر من الصحة ، إن لم يكن أسوأ.
أجريت الدراسة من قبل الوكالة الدولية لأبحاث السرطان في فرنسا ، وهي جزء من منظمة الصحة العالمية.
وقال الباحث البارز الدكتور نيل مورفي: "كانت الملاحظة المذهلة في دراستنا هي أننا وجدنا روابط إيجابية لكل من المشروبات الغازية المحلاة بالسكر والمُحلاة صناعياً مع خطر الوفاة من جميع الأسباب.
"ربما يكون من الحكمة الحد من استهلاك جميع المشروبات الغازية والاستعاضة عنها ببديل صحي ، مثل الماء."
 تتبع البحث المشاركين لمدة 16 عامًا - بما في ذلك البريطانيين - وهو أكبر دراسة من نوعها.
ووجدت أن فرص الموت المبكر ارتفعت بنسبة 8 في المائة لأولئك الذين تناولوا المشروبات السكرية مرتين يوميًا.
لكن بالنسبة لأولئك الذين يتناولون كوبين من حمية البوب كل يوم ، ارتفع الخطر بنسبة 26 في المائة.
كما شهدت هذه المجموعة أن فرصتهم في القتل بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية ترتفع بنسبة 52 في المائة.
تتوافق النتائج المؤلمة ، المنشورة في JAMA Internal Medicine ، مع أكبر تجمع لخبراء القلب في العالم.
متحدثاً من مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض القلب في باريس ، حث البروفسور ميتشل إيلكيند ، الرئيس الجديد لجمعية القلب الأمريكية الناس على التخلص من المشروبات الغازية.
وحث البروفسور ميتشل إلكيند ، الرئيس لجمعية القلب الأمريكية الناس على التخلص من المشروبات الغازية.
قال: "هذه الدراسة مهمة.
هناك مخاوف بشأن كل من المشروبات المحلاة بالسكر وما يسمى بمشروبات الحمية.
"قد يكون هناك تأثير مباشر [لمشروبات الحمية] - واقترحت دراسات أخرى أن الآليات البيولوجية قد تتضمن تأثيرًا على إشارة الأنسولين في الكبد.
"رسالة المنزل هي شرب الماء - بالتأكيد تجنب المشروبات المحلاة بالسكر وتوخي الحذر بشأن المشروبات المحلاة صناعياً."
تشير الأبحاث السابقة إلى أن المحليات قد تؤثر على صحة الأوعية الدموية ومخاطر الخرف وتؤدي أيضًا إلى زيادة الوزن.
إحدى النظريات هي أنها تؤثر على مستويات السكر في الجسم والهرمونات الرئيسية ، مثل الأنسولين.
لكن آخرين يزعمون أن البالغين غير الصحيين من المرجح أن يلجأوا إلى مشروبات الحمية الغذائية ، الأمر الذي قد يفسر النتائج.

خبر كاذب

أحرز مشروع يموّله الاتحاد الأوروبي يهدف إلى تطوير أداة لاكتشاف المعلومات الوهمية "الكثير من التقدّم"، ولكن هذه التقنية لا تزال في حاجة إلى تطوير أكثر. العديد من الأخبار الوهمية التي ..

زيت السمك.. فوائد ساحرة لتحسين خصوبة الرجال

كشفت دراسة أن مكملات زيت السمك قد تزيد من خصية الرجال وتزيد من عدد ..

زيت السمك
نصائح ذهبية من جراح عالمي لإنقاص الوزن

زعم جراح إنقاص الوزن أن السبب وراء عدم عمل الوجبات الغذائية في كثير من ..

الحمية الغذائية 2
أغذية بسيطة تحميك من النوبات القلبية

أعلن أخصائي أمراض القلب البروفيسور ديفيد نيوبي من جامعة إدنبرة البريطانية، أن هناك أعراضا ..

الغذاء الصحي
أفضل 3 فواكه لخفض ضغط الدم

يعرف ارتفاع ضغط الدم بأنه مرض شائع يحدث عند حصول ضغط مستمر على جدران ..

الغذاء الصحي
حساء العدس للسيطرة على السكري

سيتم اختبار نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية "عصيدة وحساء العدس" في اسكتلندا في محاولة ..

الغذاء الصحي
علاقة سوء التغذية باضطرابات المزاج والقلق والاكتئاب

وجدت دراسات حديثة أجريت على الوجبات الغذائية المختلفة أن هناك "علاقة مباشرة" بين تناول ..

التركيز والذاكرة
هذا الطعام يحرم النساء من النوم

قد تكون النساء الأكبر سناً اللائي يتناولن الكثير من الحلويات والخبز الأبيض أكثر عرضة ..

الغذاء الصحي
مشروبات الحمية الغذائية بتزيد الوزن

قد يؤدي تناول مشروبات الحمية الغذائية إلى جعل الناس أكثر عرضة لزيادة الوزن من ..

الحمية الغذائية
الخبراء يحددون أهم اتجاهات الغذاء والتغذية في عام 2020

في حين كان عام 2019 يتعلق بكومبوتشا وبذور القنب وحليب القمر، فقد تم تعيينها ..

الغذاء الصحي
أفضل 8 أطعمة للتخلص من القلق والأرق وقلة النوم

في دراسة حديثة أجرتها Sealy UK ، اعترف أكثر من 65 في المائة من ..

الغذاء الصحي
الأكل العاطفي يتحكم في حياتنا.. ماذا تعرف عنه؟

الأكل العاطفي يعني الأكل استجابة للحالات العاطفية وليس لأنك جائع جسديًا. عندما تكون جائعًا بدنيًا، ..

تيك اواي
هذا الطعام يتسبب في انفصام الشخصية وتلف المخ

تشير دراسة إلى أن طفيليًا خطيرًا قد يكون كامنًا في أكثر من نصف لحم ..

اللحوم