إنذار بالقتل لعشاق المياه الغازية

 
حذر خبراء الصحة في العالم عشاق المشروبات الغازية الدسمة من فرصهم في التعرض للاصابة بأزمة قلبية أو سكتة دماغية بأكثر من النصف ، مقارنة بمن يتجنبون هذه الأشياء.
قال الخبراء إن النتائج الأوروبية "المهمة" - التي شملت أكثر من 450،000 شخص - كانت "مثيرة للقلق".
وحثوا البريطانيين على التخلي عن المشروبات الغازية والتحول إلى الماء.
وجد بحث منظمة الصحة العالمية أن أخطار البوب المحلى صناعياً تزيد بمقدار ثلاثة أضعاف عن المشروبات السكرية العادية.
مشروبات الدايت "أسوأ"
إنه يشير إلى أن التحول إلى المنتجات الخالية من السكر - مثل دايت بيبسي أو لوكوزادي زيرو - يمكن أن يكون بنفس القدر من الصحة ، إن لم يكن أسوأ.
أجريت الدراسة من قبل الوكالة الدولية لأبحاث السرطان في فرنسا ، وهي جزء من منظمة الصحة العالمية.
وقال الباحث البارز الدكتور نيل مورفي: "كانت الملاحظة المذهلة في دراستنا هي أننا وجدنا روابط إيجابية لكل من المشروبات الغازية المحلاة بالسكر والمُحلاة صناعياً مع خطر الوفاة من جميع الأسباب.
"ربما يكون من الحكمة الحد من استهلاك جميع المشروبات الغازية والاستعاضة عنها ببديل صحي ، مثل الماء."
 تتبع البحث المشاركين لمدة 16 عامًا - بما في ذلك البريطانيين - وهو أكبر دراسة من نوعها.
ووجدت أن فرص الموت المبكر ارتفعت بنسبة 8 في المائة لأولئك الذين تناولوا المشروبات السكرية مرتين يوميًا.
لكن بالنسبة لأولئك الذين يتناولون كوبين من حمية البوب كل يوم ، ارتفع الخطر بنسبة 26 في المائة.
كما شهدت هذه المجموعة أن فرصتهم في القتل بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية ترتفع بنسبة 52 في المائة.
تتوافق النتائج المؤلمة ، المنشورة في JAMA Internal Medicine ، مع أكبر تجمع لخبراء القلب في العالم.
متحدثاً من مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض القلب في باريس ، حث البروفسور ميتشل إيلكيند ، الرئيس الجديد لجمعية القلب الأمريكية الناس على التخلص من المشروبات الغازية.
وحث البروفسور ميتشل إلكيند ، الرئيس لجمعية القلب الأمريكية الناس على التخلص من المشروبات الغازية.
قال: "هذه الدراسة مهمة.
هناك مخاوف بشأن كل من المشروبات المحلاة بالسكر وما يسمى بمشروبات الحمية.
"قد يكون هناك تأثير مباشر [لمشروبات الحمية] - واقترحت دراسات أخرى أن الآليات البيولوجية قد تتضمن تأثيرًا على إشارة الأنسولين في الكبد.
"رسالة المنزل هي شرب الماء - بالتأكيد تجنب المشروبات المحلاة بالسكر وتوخي الحذر بشأن المشروبات المحلاة صناعياً."
تشير الأبحاث السابقة إلى أن المحليات قد تؤثر على صحة الأوعية الدموية ومخاطر الخرف وتؤدي أيضًا إلى زيادة الوزن.
إحدى النظريات هي أنها تؤثر على مستويات السكر في الجسم والهرمونات الرئيسية ، مثل الأنسولين.
لكن آخرين يزعمون أن البالغين غير الصحيين من المرجح أن يلجأوا إلى مشروبات الحمية الغذائية ، الأمر الذي قد يفسر النتائج.

3.7 مليون طفل خارج المدارس

قالت مفوضية الأمم المتحدة لشؤون اللاجئين إن 3.7 مليون طفل لاجئ، على نطاق العالم، لا يحصلون على التعليم، فهناك 63% منهم فقط في المدارس الابتدائية، مقارنة بـ 91% من ..

خبر صادم لعشاق السوشي

قد يواجه عشاق السوشي خطرًا أكبر في اصابة الحشرات الخبيثة ، حيث يحذر العلماء ..

أمراض الطعام
صيدلية طبيعية لصحة قلبك وحمايتك من الجلطات

القلب هو عضو رئيسي في الجسم يضخ الدم في جميع أنحاء الجسم ويبقي كل ..

الغذاء الصحي
الحليب.. فائدة صحية ساحرة لمرضى السكري

كشفت دراسة حديثة أن استهلاك الحليب في وجبة الإفطار يقلل من نسبة الجلوكوز في ..

الحليب
اليقطين وبذوره.. فوائد صحية هائلة

يكافح السرطان، ويتحكم في مستوى السكري، ويمنع النوبات القلبية، ويكافح مظاهر الشيخوخة، والكوليسترول، ويعالج ..

اليقطين
صيدلية طبيعية لصحة العيون وتقوية النظر

في الوقت الحاضر ، نحن نحدق في الشاشة طوال اليوم أثناء العمل ، ..

صحة العيون
15 فائدة مذهلة لأوراق الجوافة

من بين الفوائد المذهلة: مكافحة السرطان، والسكري، والكولسترول، وتساقط الشعر، إلى جانب زيادة الخصوبة ..

الجوافة
دراسة تشكك في أهمية ومصدر فيتامين D !!!

توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول مكملات فيتامين D لا يمنع النوبات القلبية أو ..

فيتامين د
دراسة تشكك في المكملات الغذائية وتحذر منها

لقد تحول الأمريكيون وغيرهم من جميع أنحاء العالم بشكل متزايد إلى المكملات الغذائية من ..

المكملات الغذائية
حقيقة قدرة الكركم على الشفاء من هذه الأمراض؟

أصبح الكركم بسرعة في كل مكان. يتم إضافة الجذر المتواضع، الذي ينشأ في الهند، ..

الكركم
حرر نفسك.. قائمة طويلة من الأطعمة تحميك من زيادة الوزن

سواء أكنت ترغب في الحفاظ على وزنك الحالي أو إنقاص وزنك قليلاً ، فليس ..

الحمية الغذائية
وصفة بسيطة للتخلص من الانتفاخ

يعاني بعض الناس من استمرار انتفاخ المعدة المزعج رغم تناول الطعام الصحي وشرب الكثير ..

الغذاء الصحي
اكتشف سحر البروكلي ومكافحته للسرطان

وضع الأطباء قائمة بالسلع الغذائية التي يجب تناولها بصورة منتظمة لتخفيض خطر الإصابة بالسرطان. ..

البروكلي