النوم يغسل الدماغ من السموم ويحميه من الخرف

 
اكتشف العلماء أن الدماغ يغسل بسائل منظف عندما تنام ، وقد يكون وقائيًا من الخرف.
في دراسة ، تمت دراسة 13 من أدمغة الشباب أثناء نومهم ، ورأى الباحثون في جامعة بوسطن شيئًا "مذهلاً".
يندفع السائل النخاعي إلى المخ كل 20 ثانية أو نحو ذلك في موجات النبض.
يُعتقد أن CSF ، وهو سائل صافٍ موجود أيضًا في العمود الفقري ، يُطرد المواد السامة التي تشارك في تطور الخرف.
البروفيسور لورا لويس ، مؤلف مشارك للدراسة التي نشرت في مجلة ساينس العلمية ، قال: "إنه تأثير كبير.
"كان [CSF ينبض أثناء النوم] شيئًا لم نكن نعرف أنه حدث على الإطلاق ، والآن يمكننا فقط إلقاء نظرة على منطقة دماغية واحدة وعلى الفور قراءة قراءات حالة الدماغ لشخص ما."
درس الباحثون 13 شخصا أصحاء تتراوح أعمارهم بين 23 و 33 في ماسح التصوير بالرنين المغناطيسي لأنها سقطت في نوم غير الريم.
في الوقت نفسه ، راقب العلماء أنواعًا مختلفة من النشاط في أدمغة المشاركين.
تقيس الأقطاب نشاط الخلايا العصبية ، وقاس التصوير بالرنين المغناطيسي وجود الدم المؤكسج الذي يعطي الطاقة لتلك الخلايا العصبية.
باستخدام شكل آخر من أشكال التصوير بالرنين المغناطيسي ، قام الفريق أيضًا بقياس حركات CSF في الدماغ.
أثناء نوم المشاركين ، تظهر الإشارات الكهربائية المعروفة باسم الأمواج البطيئة أو "موجات دلتا". بعد بضع ثوان ، ذهب تدفق الدم من رؤوسهم. ثم ، هرعت CSF في الدماغ في موجات إيقاعية نابضة.
وقال البروفيسور لويس ساينس: "لم يسبق لي أن قفزت إلى هذه الدرجة. كان لافتاً للغاية.
الأشخاص الذين يعانون من حالات تنكس عصبي مثل مرض الزهايمر - الشكل الأكثر شيوعًا من الخرف - لديهم موجات دلتا أقل وأضعف.
بدوره ، يمكن أن يؤثر ذلك على تدفق الدم في المخ ويقلل من نبضات السائل النخاعي أثناء النوم.
هذا يمكن أن يؤدي إلى تراكم البروتينات السامة وانخفاض في قدرات الذاكرة.
وقال البروفيسور لويس: "قد نتوقع أن يكون هناك أيضًا موجات أقل وأصغر من السائل النخاعي في تلك الاضطرابات ، وقد يكون لذلك تأثير على كيفية التخلص من النفايات".
يُعتقد أن كتل البروتين الموجودة في المخ ، والتي تُسمى tau tangles and لويحات ، تلعب دورًا في سبب الخرف.
تشير الأبحاث السابقة إلى أن تدفق السائل النخاعي ونشاط الموجات البطيئة يساعدان في التخلص من البروتينات السامة التي تضعف الذاكرة من الدماغ.
 

هل يستحق منا تركي آل الشيخ الشكر؟

بقلم: د. شريفة العيافي كاتبة سعودية، ورئيسة تحرير مجلة "مملكة الاقتصاد والأعمال" ................ منذ أن أصدر خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز أمره السامي بتعيين صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن ..

عصير الكرز للتخلص من الأرق

يمكن أن تكون لمشكلة الأرق مجموعة واسعة من الأسباب، مثل الإجهاد والعمل في المنزل، ..

عصائر طبيعية
البامية علاج مذهل لــ مرض السكري

كشفت دراسة هندية عن وجود علاقة غريبة بين البامية والنوع الثاني من مرض السكري، ..

البامية
الشاي الأخضر .. دواء مميز لمكافحة السكري

ابتكر علماء صينيون طريقة لتعديل الجينات التي تساعد الجسم على مكافحة مرض السكري. هذه ..

الشاي الأخضر
10 حقائق تكشف الوجه القبيح لسوء التغذية

سوء التغذية من العوامل الرئيسية التي تسهم في مجمل عبء المرض العالمي. ذلك أنّ ..

أمراض الطعام
براءة اللحوم الحمراء من الأمراض القاتلة

توصل فريق من علماء جامعتي دلهاوزي وماكمستر الكنديتين إلى استنتاج يفيد، بأن الناس يمكنهم ..

اللحوم
مشروبات تصيبك بمرض السكري.. وأخرى تحميك منه

حذر خبراء من أن تناول الكوكيز والمشروبات الغازية وعصير الفاكهة يمكن أن يزيد ..

مشروبات ضارة
خبر صادم لعشاق السوشي

قد يواجه عشاق السوشي خطرًا أكبر في اصابة الحشرات الخبيثة ، حيث يحذر العلماء ..

أمراض الطعام
صيدلية طبيعية لصحة قلبك وحمايتك من الجلطات

القلب هو عضو رئيسي في الجسم يضخ الدم في جميع أنحاء الجسم ويبقي كل ..

الغذاء الصحي
الحليب.. فائدة صحية ساحرة لمرضى السكري

كشفت دراسة حديثة أن استهلاك الحليب في وجبة الإفطار يقلل من نسبة الجلوكوز في ..

الحليب
اليقطين وبذوره.. فوائد صحية هائلة

يكافح السرطان، ويتحكم في مستوى السكري، ويمنع النوبات القلبية، ويكافح مظاهر الشيخوخة، والكوليسترول، ويعالج ..

اليقطين
صيدلية طبيعية لصحة العيون وتقوية النظر

في الوقت الحاضر ، نحن نحدق في الشاشة طوال اليوم أثناء العمل ، ..

صحة العيون
15 فائدة مذهلة لأوراق الجوافة

من بين الفوائد المذهلة: مكافحة السرطان، والسكري، والكولسترول، وتساقط الشعر، إلى جانب زيادة الخصوبة ..

الجوافة