هذا ما يفعله إدمان الهواتف بالأطفال والمراهقين

 
تشير البحوث إلى أن واحداً من كل أربعة أطفال وشباب لديهم علاقة إشكالية بالهواتف الذكية.
هؤلاء العلماء يعرضون "استخدام الهاتف الذكي إشكالية" ، وهذا يعني أنهم يستخدمون الأجهزة بطريقة تتفق مع الإدمان السلوكي ، وجد العلماء.
الدراسة ، التي أجراها باحثون في جامعة كينجز كوليدج لندن ونشرت في BMC Psychiatry ، حللت 41 دراسة نشرت منذ عام 2011 حول استخدام الهواتف الذكية والصحة العقلية.
ويخلص إلى أن ما بين 10 في المائة و 30 في المائة من الأطفال والشباب يستخدمون هواتفهم بطريقة مختلة وظيفياً ، وهذا يعني أن 23 في المائة في المتوسط كانوا يعرضون "استخدام الهاتف الذكي المشكل" (PSU).
وخلصت الدراسة أيضا إلى أن هناك روابط بين PSU وقضايا الصحة العقلية مثل القلق والإجهاد وضعف النوم والمزاج المكتئب.
وقال الدكتور نيكولا كالك ، أحد كبار الباحثين من معهد الطب النفسي وعلم النفس وعلم الأعصاب: "الهواتف الذكية موجودة لتبقى وهناك حاجة لفهم مدى انتشار استخدام الهواتف الذكية التي تنطوي على مشاكل.
"لا نعرف ما إذا كان الهاتف الذكي نفسه هو الذي يمكن أن يسبب الإدمان أو التطبيقات التي يستخدمها الناس.
"ومع ذلك ، هناك حاجة إلى توعية الجمهور حول استخدام الهواتف الذكية لدى الأطفال والشباب ، ويجب أن يكون الآباء على دراية بالوقت الذي يقضيه أطفالهم على هواتفهم."
كذلك ، ارتبطت PSU بمستويات أعلى من الاكتئاب والقلق ونوم أسوأ (بتدابير تقرير ذاتي). هذه النتائج لها صدى مع النتائج السابقة ، بما في ذلك تلك المتعلقة بالمواضيع ذات الصلة مثل استخدام للإنترنت. '
وأضاف: 'أحد التحديات التي تواجه هذا المجال ، هو أن مشكلة استخدام الهواتف الذكية غير محددة بشكل ثابت.
هناك العديد من مقاييس التصنيف ، مع اختلاف المعايير والمعايير ، والتي لم يخضع بعضها لمصادقة سريرية كافية (وغيرها).
"كما لاحظ المؤلفون ، هناك حاجة ملحة للبحث في مجموعة من المعايير المقبولة والمصادق عليها."
 

كورونا.. تكلفة التقاعس

تشير تقديرات فريقٍ معني بالنمذجة، اجتمع بدعوة من منظمة الصحة العالمية وبرنامج الأمم المتحدة المشترك المعني بفيروس نقص المناعة البشرية/ الإيدز، إلى أنه إذا لم تُبذل جهود للتخفيف من ..

أدلة تؤكد: فيتامين D يحمي مرضى كورونا من الموت

ظهرت المزيد من الأدلة التي تشير إلى أن مرضى كورونا( COVID-19) الذين لديهم مستويات ..

فيتامين د
وصفة طبية لتقوية المناعة ضد كورونا

عددت الطبيبة ومقدمة البرامج الروسية الشهيرة، إيلينا ماليشيفا، بعض المواد الغذائية القادرة على تعزيز ..

أغذية المناعة
زيت السمك.. فوائد ساحرة لتحسين خصوبة الرجال

كشفت دراسة أن مكملات زيت السمك قد تزيد من خصية الرجال وتزيد من عدد ..

زيت السمك
نصائح ذهبية من جراح عالمي لإنقاص الوزن

زعم جراح إنقاص الوزن أن السبب وراء عدم عمل الوجبات الغذائية في كثير من ..

الحمية الغذائية 2
أغذية بسيطة تحميك من النوبات القلبية

أعلن أخصائي أمراض القلب البروفيسور ديفيد نيوبي من جامعة إدنبرة البريطانية، أن هناك أعراضا ..

الغذاء الصحي
أفضل 3 فواكه لخفض ضغط الدم

يعرف ارتفاع ضغط الدم بأنه مرض شائع يحدث عند حصول ضغط مستمر على جدران ..

الغذاء الصحي
حساء العدس للسيطرة على السكري

سيتم اختبار نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية "عصيدة وحساء العدس" في اسكتلندا في محاولة ..

الغذاء الصحي
علاقة سوء التغذية باضطرابات المزاج والقلق والاكتئاب

وجدت دراسات حديثة أجريت على الوجبات الغذائية المختلفة أن هناك "علاقة مباشرة" بين تناول ..

التركيز والذاكرة
هذا الطعام يحرم النساء من النوم

قد تكون النساء الأكبر سناً اللائي يتناولن الكثير من الحلويات والخبز الأبيض أكثر عرضة ..

الغذاء الصحي
مشروبات الحمية الغذائية بتزيد الوزن

قد يؤدي تناول مشروبات الحمية الغذائية إلى جعل الناس أكثر عرضة لزيادة الوزن من ..

الحمية الغذائية
الخبراء يحددون أهم اتجاهات الغذاء والتغذية في عام 2020

في حين كان عام 2019 يتعلق بكومبوتشا وبذور القنب وحليب القمر، فقد تم تعيينها ..

الغذاء الصحي
أفضل 8 أطعمة للتخلص من القلق والأرق وقلة النوم

في دراسة حديثة أجرتها Sealy UK ، اعترف أكثر من 65 في المائة من ..

الغذاء الصحي