5 طرق لحماية عائلتك من هذا الفيروس القاتل

 
وقد قدر العلماء في كلية الطب بجامعة واشنطن أن فيروس النورو مسؤول عن 200000 حالة وفاة كل عام في جميع أنحاء العالم.
يقول الخبراء إن السبب في ذلك هو أن الحالة، والمعروفة أيضًا باسم "حشرة القيء الشتوي" هي "سيئة السمعة بسبب الانتشار السريع عبر الأماكن المكتظة بالسكان".
من أعراض المرض: القيء والإسهال، يمكن أن تشمل الأعراض الأخرى حمى خفيفة، وصداع، تشنجات مؤلمة وأطراف مؤلمة.
كيف تحمي عائلتك
لا يوجد حاليا أي علاج مباشر لهذا الفيروس المعوي.
وأضافت الدكتورة ميغان بالدريدج ، التي قادت الدراسة في جامعة واشنطن: "إن فيروس نوروفير خطير بشكل خاص على الأطفال الصغار ، وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة".
مع وضع ذلك في الاعتبار ، يأخذنا كبار الأطباء هنا بالطرق الرئيسية التي يمكنك من خلالها حماية نفسك وعائلتك من الحالة المعدية هذا الشتاء ...
  1. اغسل يديك
إن غسل يديك بانتظام هو أفضل وسيلة للحفاظ على أنت وأطفالك محميين ، وفقاً للدكتور سارة جارفيس ، المدير الإكلينيكي للمريض.
تقول لنا: "اغسل ، اغسل ، أغسل مرة أخرى!
"ينتشر فيروس Norovirus عبر" طريق الفم البرازي "، وهو أمر مثير للاشمئزاز بقدر ما يبدو.
"الجراثيم التي تنتقل في براز الشخص المصاب يمكن التقاطها على أيدي شخص آخر ، ونقلها إلى أفواههم عند لمس أفواههم أو عن طريق الطعام.
"اغسل يديك جيدًا بعد الذهاب إلى الحمام ، قبل أن تتعامل مع الطعام أو تأكله وبعد تفريغ قعادة."
  1.  تنظيف الأسطح
مع كون norovirus شديد العدوى، من المهم التأكد من أن جميع الأسطح تبقى نظيفة قدر الإمكان.
يقول الدكتور جارفيس: "الأسطح النظيفة بما في ذلك مقابض المرحاض والصنابير ومقابض الأبواب بانتظام مع مطهر.
"وتأكد من غسل يديك إذا كنت في مكان عام مثل الحافلة أو القطار ، حيث لمس الكثير من الأشخاص السطوح".
  1.  الابتعاد عن الآخرين
مع انتقال فيروس النورو من خلال الاتصال ، ينصح الدكتور دانييل أتكينسون الناس بتجنب الاتصال الوثيق مع أشخاص آخرين مرضى.
يقول الدكتور أتكينسون ، رئيس فريق GP Clinical Lead في Treated.com: "يمكن نقل فيروس نورو من خلال أن يكون على مقربة من الآخرين أيضًا ، لذا حاول أن تكون متيقظًا قدر الإمكان عندما تكون في الأماكن العامة أيضًا ، أو في أشياء مثل الأحداث المدرسية .
"وهذا يعني تجنب الاتصال الوثيق مع أشخاص آخرين يعانون من السعال أو العطس كثيرًا.
"إذا كان أي من أطفالك مريضًا ، فمن المستحسن أن تقدم خدمة لبقية المدرسة وإبقائهم في المنزل حتى يصبحوا أفضل".
  1.  غسل الفواكه وطهي المأكولات البحرية جيدا
ينصح الأطباء بغسل الفواكه والخضروات بعناية قبل إعدادها وتناولها لمنعها.
كما يحثون الناس على طهي المحار وغيرها من المحار جيدا قبل تناولها.
على وجه الخصوص ، كن على دراية بأن الفيروسات النوروفومية مقاومة نسبيًا ويمكن أن تعيش في درجات حرارة تصل إلى 140 درجة فهرنهايت وعمليات تبخير سريعة تستخدم غالبًا لطهي المحار.
يجب التخلص من الأطعمة التي قد تكون ملوثة بالنوروفيروس.
ابق الرضع والأطفال المرضى خارج المناطق التي يتم فيها تجهيز الطعام وإعداده.
  1.  غسل الغسيل جيدا
يقول الأطباء أنه يجب عليك غسل الغسيل جيدًا لتجنب انتشار المرض.
على وجه الخصوص ، إذا كنت أنت أو أطفالك مصابين بالفيروس النوروفي على الفور ، قم بإزالة وغسل الملابس أو البياضات التي قد تكون ملوثة بالقيء أو البراز.
تعامل مع العناصر المتسخة بعناية وارتداء قفازات مطاطية أو واحدة أثناء غسلها.
حاول غسل أغراض الملابس بالمنظفات بأقصى طول دورة ممكن وجففها إن أمكن.
إغلاق المدارس
لقد كشفنا في وقت سابق من هذا الشهر أن المدارس وأقسام المستشفيات قد أُجبرت على الإغلاق في جميع أنحاء البلاد بعد تفشي فيروس النوروفير.
اضطرت المدارس في يوركشاير وأيرلندا الشمالية إلى الإغلاق هذا الأسبوع في حين أكد مستشفى ساوثهامبتون العام أنه يحتوي على أجنحة مغلقة.
تم إرسال الطلاب من مدرسة هودين في جوول بشرق يورك إلى منازلهم يوم الإثنين وطُلب منهم الابتعاد حتى يوم الخميس بعد اندلاع الحالات.
تم إغلاق مدرسة ثانوية أخرى في برادفورد المجاورة لتنظيف عميق بعد أكثر من 15 في المائة من تلاميذها والموظفين.

"البندقية" تنام بسلام في أحضان التاريخ والبحر

في 8 نوفمبر من العام 2007، كتبت رحلتي إلى مدينة البندقية، التي تم نشرها في جريدة (الخليج) حيث كنت أعمل آنذاك، وكان عنوان الرحلة" البندقية تنام بسلام في أحضان التاريخ ..

قوس قزح.. سر الغذاء الصحي

وجد استطلاع جديد أن البريطانيين يأكلون 25 في المائة من الأغذية الخضراء ، و ..

الغذاء الصحي
القهوة لتقليل خطر السكري وضغط الدم

أظهرت دراسة حديثة أن تناول ما يصل إلى أربعة أكواب من القهوة يوميا يمكن ..

القهوة
أفضل 8 أطعمة للتركيز وقوة الذاكرة

الأطعمة التي ثبت أنها فعالة ومفيدة جداً في مجال تعزيز الذاكرة والتركيز. الجوز (عين الجمل) ثمرة الجوز، ..

التركيز والذاكرة
خبير يجمع أفضل نظام غذائي لفقدان الوزن في العالم

كشف خبير في التغذية عن قواعد فقدان الوزن من جميع أنحاء العالم - بما في ..

الحمية الغذائية 2
هذا الفيتامين مسؤول عن صحة الأعصاب وخلايا الدم

يساعد فيتامين B12 في الحفاظ على صحة أعصاب الجسم وخلايا الدم وكذلك إنتاج الحمض ..

فيتامين ب
عصير الكرز للتخلص من الأرق

يمكن أن تكون لمشكلة الأرق مجموعة واسعة من الأسباب، مثل الإجهاد والعمل في المنزل، ..

عصائر طبيعية
البامية علاج مذهل لــ مرض السكري

كشفت دراسة هندية عن وجود علاقة غريبة بين البامية والنوع الثاني من مرض السكري، ..

البامية
الشاي الأخضر .. دواء مميز لمكافحة السكري

ابتكر علماء صينيون طريقة لتعديل الجينات التي تساعد الجسم على مكافحة مرض السكري. هذه ..

الشاي الأخضر
10 حقائق تكشف الوجه القبيح لسوء التغذية

سوء التغذية من العوامل الرئيسية التي تسهم في مجمل عبء المرض العالمي. ذلك أنّ ..

أمراض الطعام
براءة اللحوم الحمراء من الأمراض القاتلة

توصل فريق من علماء جامعتي دلهاوزي وماكمستر الكنديتين إلى استنتاج يفيد، بأن الناس يمكنهم ..

اللحوم
مشروبات تصيبك بمرض السكري.. وأخرى تحميك منه

حذر خبراء من أن تناول الكوكيز والمشروبات الغازية وعصير الفاكهة يمكن أن يزيد ..

مشروبات ضارة
خبر صادم لعشاق السوشي

قد يواجه عشاق السوشي خطرًا أكبر في اصابة الحشرات الخبيثة ، حيث يحذر العلماء ..

أمراض الطعام