الانتحار يطارد اللاجئين

 
عندما طلب أحد الأخصائيين النفسيين من روز* اختيار نموذج يمثل وجهها وحالتها المزاجية، ترددت وعضت على شفتيها ثم أشارت إلى وجه بعينين مفتوحتين وفم مغلق.
لم تشعر روز لا بالسعادة ولا الحزن، لكن هذا بحد ذاته كان بمثابة تحسن.
اضطرت هذه الأم والتي لديها خمسة أطفال للفرار من النزاع في جنوب السودان بعد أن شهدت مقتل زوجها قبل الوصول إلى مخيم اللاجئين في أوغندا والذي يبلغ تعداد سكانه 230,000 شخص.
قد أمضت الأشهر القليلة الماضية في حضور جلسات منتظمة للإرشاد الجماعي بعد أن أنقذها ابنها البالغ من العمر 10 سنوات من محاولة انتحار.
انهمرت الدموع من وجه روز البالغة من العمر 33 عاماً، لكنها لم تكن تشعر بالحرج، وقالت: ”أدرك بأنني لست سعيدة بحياتي، لكنني على الأقل أعرف الآن أنه ليس من العيب أن أشعر بذلك“.
وجدت المفوضية بأن عدد حالات الانتحار ومحاولات الانتحار التي تقع بين لاجئي جنوب السودان الذين يعيشون في مخيمات عشوائية في أوغندا قد ارتفع لأكثر من الضعف في عام 2019 مقارنة بالعام السابق. وقد كانت هناك 97 محاولة انتحار نتجت عنها 19 حالة وفاة.
على الرغم من أن الانتحار هو أيضاً مشكلة شائعة بين عامة السكان في شمال أوغندا، إلا أن الزيادة بين اللاجئين في أماكن مثل بيديبيدي يعني أن هناك مشكلة متفاقمة، وهي الحاجة الماسة لخدمات الرعاية الصحية النفسية للأشخاص الذين فروا من الأزمات وفقدوا شبكات الدعم وكافحوا من أجل كسب لقمة العيش في بلد اللجوء.
فر أكثر من مليوني شخص جنوب سوداني، معظمهم من النساء والأطفال، من وطنهم هرباً من الصراع الدامي بين الحكومة وأحزاب المعارضة، ويعيش 40% منهم في أوغندا. وقد شهد الكثير منهم أو تعرضوا لهجمات وانتهاكات جنسية وتعذيب سواء في ديارهم أو أثناء فرارهم.
وقد خلص تقييم مشترك أجرته المفوضية والمنظمات الشريكة في عام 2018 إلى أن 19% من أسر اللاجئين في شمال أوغندا أفادت بأن فرداً واحداً على الأقل من الأسرة يعاني من ضائقة نفسية أو من الخوف.
وقال أقل من نصف المشاركين في الاستبيان بأن أفراد الأسرة المتأثرين حصلوا على الرعاية النفسية والاجتماعية، كالاستشارة الفردية وجلسات جماعية للعلاج النفسي والتأمل.
هناك عدد من برامج الحد من الانتحار، كتلك التي شاركت فيها روز، والتي تديرها ”منظمة عبر الثقافات النفسية الاجتماعية“ وهي منظمة محلية غير حكومية، وذلك بدعم من المفوضية. وقد تمكنت المنظمة من الوصول إلى 9,000 لاجئ وأوغندي من السكان المحليين في مخيم بيديبيدي وحوله في العام الماضي، حيث قدمت لهم المشورة بشأن كيفية التعامل مع الأفكار السلبية والمشاركة في الأنشطة الاجتماعية والوصول إلى سبل المساعدة.
 

كورونا.. تكلفة التقاعس

تشير تقديرات فريقٍ معني بالنمذجة، اجتمع بدعوة من منظمة الصحة العالمية وبرنامج الأمم المتحدة المشترك المعني بفيروس نقص المناعة البشرية/ الإيدز، إلى أنه إذا لم تُبذل جهود للتخفيف من ..

أدلة تؤكد: فيتامين D يحمي مرضى كورونا من الموت

ظهرت المزيد من الأدلة التي تشير إلى أن مرضى كورونا( COVID-19) الذين لديهم مستويات ..

فيتامين د
وصفة طبية لتقوية المناعة ضد كورونا

عددت الطبيبة ومقدمة البرامج الروسية الشهيرة، إيلينا ماليشيفا، بعض المواد الغذائية القادرة على تعزيز ..

أغذية المناعة
زيت السمك.. فوائد ساحرة لتحسين خصوبة الرجال

كشفت دراسة أن مكملات زيت السمك قد تزيد من خصية الرجال وتزيد من عدد ..

زيت السمك
نصائح ذهبية من جراح عالمي لإنقاص الوزن

زعم جراح إنقاص الوزن أن السبب وراء عدم عمل الوجبات الغذائية في كثير من ..

الحمية الغذائية 2
أغذية بسيطة تحميك من النوبات القلبية

أعلن أخصائي أمراض القلب البروفيسور ديفيد نيوبي من جامعة إدنبرة البريطانية، أن هناك أعراضا ..

الغذاء الصحي
أفضل 3 فواكه لخفض ضغط الدم

يعرف ارتفاع ضغط الدم بأنه مرض شائع يحدث عند حصول ضغط مستمر على جدران ..

الغذاء الصحي
حساء العدس للسيطرة على السكري

سيتم اختبار نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية "عصيدة وحساء العدس" في اسكتلندا في محاولة ..

الغذاء الصحي
علاقة سوء التغذية باضطرابات المزاج والقلق والاكتئاب

وجدت دراسات حديثة أجريت على الوجبات الغذائية المختلفة أن هناك "علاقة مباشرة" بين تناول ..

التركيز والذاكرة
هذا الطعام يحرم النساء من النوم

قد تكون النساء الأكبر سناً اللائي يتناولن الكثير من الحلويات والخبز الأبيض أكثر عرضة ..

الغذاء الصحي
مشروبات الحمية الغذائية بتزيد الوزن

قد يؤدي تناول مشروبات الحمية الغذائية إلى جعل الناس أكثر عرضة لزيادة الوزن من ..

الحمية الغذائية
الخبراء يحددون أهم اتجاهات الغذاء والتغذية في عام 2020

في حين كان عام 2019 يتعلق بكومبوتشا وبذور القنب وحليب القمر، فقد تم تعيينها ..

الغذاء الصحي
أفضل 8 أطعمة للتخلص من القلق والأرق وقلة النوم

في دراسة حديثة أجرتها Sealy UK ، اعترف أكثر من 65 في المائة من ..

الغذاء الصحي