علاقة تلوث الهواء بالسكتة الدماغية والخرف والانتحار

 
أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين يعيشون في المناطق الملوثة هم أكثر عرضة للموت بسبب الانتحار أو الاكتئاب.
استعرض العلماء دراسات من 16 دولة تبحث في تأثير التنفس على المدى الطويل في الجزيئات السامة المحمولة بالهواء على الصحة العقلية.
ووجدوا أنه كلما زاد مستوى التلوث ، زاد أيضًا معدل عدد حالات الانتحار وتشخيص الاكتئاب.
يُعتقد أن الجسيمات السامة التي تنبعث من السيارات والصناعة تسبب التهابًا في الدماغ عندما تتسرب إلى مجرى الدم بعد استنشاقها أو تؤثر على مستويات هرمونات الإجهاد - وكلاهما يرتبط بسوء الصحة العقلية.
أظهر التحليل أن متوسط التعرض للـ PM2.5 - أرقى أنواع الجسيمات - كان 44 ميكروغرام لكل متر مكعب (ug / m3).
لكل 10ug / m3 فوق هذا المبلغ ، كان هناك حوالي 10 في المائة زيادة في حالات الاكتئاب وارتفاع 2 في المائة في حالات الانتحار.
حلل العلماء في جامعة كوليدج لندن بيانات من تسع دراسات إلى تلوث PM2.5 والصحة العقلية لدى البالغين.
تراوحت مستويات التلوث بشكل كبير ، من 114 إلى 97 في دلهي ، الهند ، وداكا ، بنغلاديش ، إلى ستة فقط في أوتاوا ، كندا ، وويلينجتون ، نيوزيلندا.
توصي منظمة الصحة العالمية (WHO) بإبقاء التلوث أقل من 10ug / m3. لكن أكثر من 90 في المائة من البلدان تتجاوز هذا المستوى.
في مدن المملكة المتحدة ، يبلغ متوسط مستوى الجسيمات الذي يتعرض له الأشخاص 12.8ug / m3 ، وفقًا للتقديرات.
ويقدر الباحثون أن خفض متوسط ​​مستويات تلوث الهواء إلى الحد الذي وضعته منظمة الصحة العالمية يمكن أن يقلل من خطر الاكتئاب لدى سكان المدن البريطانيين بنحو 2.5 في المائة.
 
ويقولون إن خفض التعرض العالمي لـ PM2.5 من 44ug / m3 إلى 25ug / m3 قد يؤدي إلى خفض المخاطر بنسبة 15 في المائة في جميع أنحاء العالم.
ووجد الباحثون أيضًا دليلًا على وجود صلة بين تلوث الهواء والانتحار. قالوا إن هناك طفرة ملحوظة في الأيام التي كان فيها التلوث سيئًا بشكل خاص.
ووجد الفريق مخاطر متزايدة بنسبة 2 في المائة لكل زيادة قدرها 10 ميكروغرام / م 3 في متوسط ​​مستوى PM10 - المنطلق من الصناعة - خلال فترة ثلاثة أيام.
وقال مؤلف الدراسة الدكتور إيزوبيل بريثويت: "نحن نعلم بالفعل أن تلوث الهواء يضر بصحة الناس ، مع وجود العديد من مخاطر الصحة البدنية تتراوح بين أمراض القلب والرئة والسكتة الدماغية وارتفاع خطر الإصابة بالخرف".
"هنا ، نظهر أن تلوث الهواء يمكن أن يتسبب في أضرار جسيمة لصحتنا العقلية أيضًا ، مما يجعل قضية تنظيف الهواء الذي نتنفسه أكثر إلحاحًا.
لقد وجدنا نتائج متسقة تمامًا عبر الدراسات التي استعرضناها والتي حللت العلاقة بين التعرض الطويل الأجل لتلوث الهواء والاكتئاب ، حتى بعد التعديل للعديد من العوامل الأخرى التي يمكن أن تفسر الارتباط.
نعلم أن أرقى الجسيمات من الهواء المتسخ يمكن أن تصل إلى المخ عن طريق مجرى الدم والأنف على حد سواء ، وقد تسبب تلوث الهواء في زيادة الالتهاب العصبي ، والأضرار التي لحقت الخلايا العصبية والتغيرات في إنتاج هرمون التوتر ، والتي تم ربطها بالفقراء الصحة النفسية.'
ويأمل الباحثون في متابعة دراستهم بمزيد من الأبحاث حول تلوث الهواء الداخلي ومخاطر الصحة العقلية.
يتم نشر النتائج في آفاق الصحة البيئية.
الانتحار هو أحد أكبر القتلة في العالم - فقد قُتل 6،507 شخصًا في المملكة المتحدة في عام 2018 ، مع تعرض الذكور الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و 49 عامًا للخطر. كان الرقم 45000 في الولايات المتحدة.
ما يقرب من واحد من كل أربعة أشخاص في المملكة المتحدة والولايات المتحدة يعانون من مشكلة الصحة العقلية كل عام.
واحد من كل ستة تقرير يعاني من مشكلة صحية عقلية شائعة مثل القلق والاكتئاب في أي أسبوع معين.
أكثر من 80 في المائة من سكان الحضر في العالم يتنفسون مستويات غير آمنة من تلوث الهواء.
توصف بأنها قاتلة غير مرئية ، فهي تسبب ما يقدر بنحو سبعة ملايين حالة وفاة مبكرة سنويًا في جميع أنحاء العالم ، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية.
كما يغذي التلوث الزيادات في الأمراض التنكسية مثل مرض الزهايمر وغيره من أشكال الخرف ، كما يخشى خبراء الصحة.
وجدت دراسات سابقة أن تلوث الهواء له تأثير سلبي على القدرات المعرفية للطلاب.
يعتقد أن العديد من الملوثات تؤثر بشكل مباشر على كيمياء الدماغ بطرق متنوعة.
على سبيل المثال ، يمكن أن تحمل الجسيمات الناتجة عن حركة المرور والصناعة السموم عبر ممرات صغيرة وتدخل الدماغ مباشرة.

خلل الأعصاب وتلف الحمض النووي

تعد النفايات الكهربائية والإلكترونية الفئة الأسرع نموا في تدفقات النفايات المنزلية في العالم. وتغدو هذه المشكلة أشد فداحة كلما كان سكان المدن المحرومين يعملون في مكبات ومطامر غير نظامية ..

شراب ساخن يخلصك من حصوات الكلى وآلام الظهر

يشعر الكثيرون بآلام أسفل الظهر، حيث يبدأ الألم بسيطا لكنه يتصاعد بسرعه ليصبح على ..

الشاي الأخضر
الكرفس الساحر.. ضابط السكري

في حين يشكل مرض السكري خطرا صحيا على الإنسان، فإن ضبطه والسيطرة عليه قد ..

الكرفس
هوس جديد اسمه السعرات الحرارية

أربعة من كل 10 بريطانيين "مهووسون" بحساب السعرات الحرارية - لكن ليس لديهم فكرة ..

الحمية الغذائية
حافظ على هرموناتك بالبهارات والمكسرات

يسبب الخلل في التوازن الهرموني عددا من المشاكل التي تحتاج إلى عناية خاصة تبدأ ..

الغذاء الصحي
غذي دماغك بزيت الزيتون

تساعد الأطعمة والمشروبات الصحية الغنية بالمواد المغذية في دعم صحة الدماغ وتحسين الأداء العقلي. وذكر ..

الزيتون
نصائح ذهبية من (الفاو) لزيادة المناعة ضد الأمراض

تشكّل فترة جائحة كوفيد-19 إحدى الفترات القليلة التي اعتنينا خلالها بصحتنا. وقد أوضحت هذه ..

أغذية المناعة
تحكم في ضغط دمك من دون دواء

يحدث ارتفاع ضغط الدم عندما يكون ضغط الدم في الشرايين مرتفعًا جدًا. يعد تحسين نظامك ..

الغذاء الصحي
7 أطعمة لتنظيف الكبد من السموم

يعتبر الكبد من أهم أعضاء الجهاز الهضمي - فهو يحمي الجسم من السموم والمواد ..

الغذاء الصحي
الكرز.. حبوب منومة طبيعية

الكرز... فاكهة تحتوي على العديد من الفوائد، لكن الأشهر منها هو إمكانية استخدامها كبديل ..

الكرز
أفضل غذاء لصحة الدماغ وقوة الذاكرة والتركيز

تلعب الأطعمة التي نتناولها دورا كبيرا في الحفاظ على صحة الدماغ، ويمكنها تحسين مهام ..

التركيز والذاكرة
ألوان الفواكه والخضروات تحميك من الأمراض

كشفت الدكتورة سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الأوكرانية، كيفية تحديد فائدة الفواكه والخضروات والثمار استنادا ..

الغذاء الصحي
علاقة المانجو بزيادة الوزن

على الرغم من كون المانجو إحدى الفواكه المحببة لكثيرين إلا أن الإفراط فيها يسبب ..

مانجو