فوائد صحية مذهلة لهذا السائل السحري

 
رُحّب بخل التفاح باعتباره اختراقا صحيا فائقا يمكن أن يحسن صحتك من خلال تعزيز خطط النظام الغذائي لفقدان الوزن وتنظيم مستويات السكر في الدم.
ويعد خل التفاح جزءا أساسيا من خطط النظام الغذائي للعديد من الأشخاص المهتمين بالصحة، وله أطنان من الفوائد المبلغ عنها.
ويحتوي خل التفاح على عدد من الفيتامينات والمعادن التي تساعد في إعطائه الخصائص المضادة للبكتيريا والمعززة للصحة. ويستخدم بشكل شائع لمساعدة الناس على إنقاص الوزن، وللشعر والبشرة، وحتى لبعض مرضى السكري.
ولكن خبراء التغذية كشفوا سابقا أن خل التفاح يحتوي على أكثر من 30 فائدة صحية مختلفة.
وقد يجد بعض الناس أن استخدام الخل يمكن أن يساعدهم في التخلص من الثآليل غير المرغوب فيها، وفقا لأخصائية التغذية راشيل لينك.
وقد يستغرق الأمر بعض الوقت لتخليص جسمك من الثآليل، ولكن خل التفاح يجب أن يثبت نجاحه في النهاية.
وكتبت في موقع طبي على الإنترنت Dr Axe: "هل تريد التخلص من الثؤلول الذي لن يختفي؟. جرب نقع كرة قطنية في خل التفاح وضعها مباشرة على الثؤلول وغطيه بضمادة طوال الليل. وعلى الرغم من أن الأمر قد يستغرق بعض الوقت، فإن تكرار ذلك عدة مرات يمكن أن يتسبب في سقوط الثؤلول في النهاية".
ويحتوي الخل على البوتاسيوم الذي يساعد على تقليل التورم المرتبط باللبلاب السام. وببساطة ضع ملعقة صغيرة من خل التفاح على الجلد مباشرة عدة مرات كل يوم.
وإذا كنت تعاني من الفواق الذي لن يختفي، فقد تحتاج أيضا إلى التفكير في اللجوء إلى خل التفاح.
وقالت لينك، اخلط بضع قطرات من الخل مع ملعقة صغيرة من السكر، ما قد يساعد في تخفيف الفواق عن طريق تحفيز مجموعة محددة من الأعصاب المسؤولة عن الانقباضات التي تسببه.
ويُزعم أيضا أن تدليك فروة رأسك بخل التفاح يساعد على التخلص من قشرة الرأس. ويمنع نمو نوع معين من الفطريات التي ترتبط عادة بقشرة الرأس وحكة فروة الرأس.
وفي غضون ذلك، حاول بعض الناس استخدام الخل كمزيل طبيعي للعرق، حيث تساعد خصائصه المضادة للبكتيريا على إبعاد الكائنات الدقيقة عن الإبطين.
إكسبريس و RT

خلل الأعصاب وتلف الحمض النووي

تعد النفايات الكهربائية والإلكترونية الفئة الأسرع نموا في تدفقات النفايات المنزلية في العالم. وتغدو هذه المشكلة أشد فداحة كلما كان سكان المدن المحرومين يعملون في مكبات ومطامر غير نظامية ..

تحكم في ضغط دمك من دون دواء

يحدث ارتفاع ضغط الدم عندما يكون ضغط الدم في الشرايين مرتفعًا جدًا. يعد تحسين نظامك ..

الغذاء الصحي
7 أطعمة لتنظيف الكبد من السموم

يعتبر الكبد من أهم أعضاء الجهاز الهضمي - فهو يحمي الجسم من السموم والمواد ..

الغذاء الصحي
الكرز.. حبوب منومة طبيعية

الكرز... فاكهة تحتوي على العديد من الفوائد، لكن الأشهر منها هو إمكانية استخدامها كبديل ..

الكرز
أفضل غذاء لصحة الدماغ وقوة الذاكرة والتركيز

تلعب الأطعمة التي نتناولها دورا كبيرا في الحفاظ على صحة الدماغ، ويمكنها تحسين مهام ..

التركيز والذاكرة
ألوان الفواكه والخضروات تحميك من الأمراض

كشفت الدكتورة سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الأوكرانية، كيفية تحديد فائدة الفواكه والخضروات والثمار استنادا ..

الغذاء الصحي
علاقة المانجو بزيادة الوزن

على الرغم من كون المانجو إحدى الفواكه المحببة لكثيرين إلا أن الإفراط فيها يسبب ..

مانجو
سر إنقاص الوزن ونضارة البشرة في المشمش

المشمش.. فاكهة صيفية تتميز بعناصر غذائية كثيرة، تحقق مجموعة من الفوائد خاصة مع تناولها ..

مشمش
لا تيأس.. 8 طرق مبتكرة لخفض الوزن

يساهم النظام الغذائي بحوالي 70% في إنقاص الوزن، أما النسبة المتبقية فتعود إلى ممارسة ..

الحمية الغذائية
علاقة بذور الكتان بالدورة الشهرية ومنع الحمل

تعد بذور الكتان غذاء ذو قيمة غذائية عالية وفوائد صحية كبيرة، ومصدرا كبيرا لأحماض ..

الكتان
5 أطعمة تزيد من قدرة الطلاب على التركيز خلال الامتحانات

كشفت خبيرة تغذية عن مجموعة من الأطعمة التي تزيد من قدرة، الطلاب على التركيز ..

التركيز والذاكرة
أخطاء شائعة تمنع خفض الوزن

يصبح فقدان الوزن مهمة صعبة إذا لم نتبع النهج الصحيح ونحاول عدم ارتكاب الأخطاء ..

الحمية الغذائية
أفضل نظام غذائي لخفض نسبة السكر في الدم

قد يبدو داء السكري النوع 2 غير ضار في البداية، ولكن بمرور الوقت، يمكن ..

الغذاء الصحي