القبلات تنقل تسوس الأسنان

 
كشفت طبيبة أن تسوس الأسنان قد ينجم عن تقبيل شخص يعاني من سوء صحة أسنانه.
وقالت طبيبة الأسنان، تينا سو، مؤسسة شركة "أورال جينوم" لـموقع "إنسايدر" الأمريكي، إن النظافة السيئة للأسنان من الممكن أن تؤدي إلى تراكم الترسبات وأمراض اللثة، ويمكن أن تخلق أرضا خصبة للبكتيريا.
وتابعت موضحة أن "هناك مخاطر من نقل التسوس في أثناء تبديل اللعاب خلال التقبيل، فاللعاب لا يحافظ على رطوبة أفواهنا فحسب، وإنما هو وسيلة رائعة لتعيش وتزدهر بكتيريا الفم".
وأضافت أن "التقبيل لمدة 10 ثوان يمكن أن يساهم في نقل حوالي 80 مليون بكتيريا وكائنات دقيقة".
وتابعت تينا سو أن: "نظافة الأسنان السيئة والكثير من تراكم البلاك والجير تحتوي على بكتيريا تتكاثر باستمرار، ثم تنتقل هذه البكتيريا السيئة عند التقبيل، مما يعرض شريكك لخطر مشاكل الأسنان".
وعن الحلول المثالية لتجنب هذه المشكلة، أكدت سو أنه "لا توجد طريقة لمنع تبادل البكتيريا عند تقبيل شريك حياتك، لكن هناك طرقا للسيطرة على البكتيريا، والبداية بنظافة الأسنان الجيدة، والتي تشمل تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميا على الأقل، والتنظيف بالخيط، ومراجعة طبيب الأسنان مرتين على الأقل سنويا لإجراء فحص وتنظيف".
كما ترجح الطبيبة تينا سو أن يكون التحدث إلى شريك حياتك بشأن صحة أسنانه "موضوعا حساسا"، لذا تنصح بالتعامل مع المشكلة بحساسية، وذلك بالتحدث معهم بلطف حول الموضوع، ومساعدتهم في وضع خطة لعادات نظافة الفم الجيدة، وتشجيعهم على تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة واستخدام الفرشاة والخيط.
كذلك تنصح سو بأن تناول أطعمة مثل الجبن والمكسرات قد يكون طريقة رائعة لتعزيز صحة الأسنان.
وتختتم الطبيبة تينا سو تصريحاتها بتأكيدها أن القيام بالروتين اليومي لنظافة الأسنان مع شريك الحياة من الممكن أن يكون وسيلة أكثر متعة للطرفين.

خلل الأعصاب وتلف الحمض النووي

تعد النفايات الكهربائية والإلكترونية الفئة الأسرع نموا في تدفقات النفايات المنزلية في العالم. وتغدو هذه المشكلة أشد فداحة كلما كان سكان المدن المحرومين يعملون في مكبات ومطامر غير نظامية ..

شراب ساخن يخلصك من حصوات الكلى وآلام الظهر

يشعر الكثيرون بآلام أسفل الظهر، حيث يبدأ الألم بسيطا لكنه يتصاعد بسرعه ليصبح على ..

الشاي الأخضر
الكرفس الساحر.. ضابط السكري

في حين يشكل مرض السكري خطرا صحيا على الإنسان، فإن ضبطه والسيطرة عليه قد ..

الكرفس
هوس جديد اسمه السعرات الحرارية

أربعة من كل 10 بريطانيين "مهووسون" بحساب السعرات الحرارية - لكن ليس لديهم فكرة ..

الحمية الغذائية
حافظ على هرموناتك بالبهارات والمكسرات

يسبب الخلل في التوازن الهرموني عددا من المشاكل التي تحتاج إلى عناية خاصة تبدأ ..

الغذاء الصحي
غذي دماغك بزيت الزيتون

تساعد الأطعمة والمشروبات الصحية الغنية بالمواد المغذية في دعم صحة الدماغ وتحسين الأداء العقلي. وذكر ..

الزيتون
نصائح ذهبية من (الفاو) لزيادة المناعة ضد الأمراض

تشكّل فترة جائحة كوفيد-19 إحدى الفترات القليلة التي اعتنينا خلالها بصحتنا. وقد أوضحت هذه ..

أغذية المناعة
تحكم في ضغط دمك من دون دواء

يحدث ارتفاع ضغط الدم عندما يكون ضغط الدم في الشرايين مرتفعًا جدًا. يعد تحسين نظامك ..

الغذاء الصحي
7 أطعمة لتنظيف الكبد من السموم

يعتبر الكبد من أهم أعضاء الجهاز الهضمي - فهو يحمي الجسم من السموم والمواد ..

الغذاء الصحي
الكرز.. حبوب منومة طبيعية

الكرز... فاكهة تحتوي على العديد من الفوائد، لكن الأشهر منها هو إمكانية استخدامها كبديل ..

الكرز
أفضل غذاء لصحة الدماغ وقوة الذاكرة والتركيز

تلعب الأطعمة التي نتناولها دورا كبيرا في الحفاظ على صحة الدماغ، ويمكنها تحسين مهام ..

التركيز والذاكرة
ألوان الفواكه والخضروات تحميك من الأمراض

كشفت الدكتورة سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الأوكرانية، كيفية تحديد فائدة الفواكه والخضروات والثمار استنادا ..

الغذاء الصحي
علاقة المانجو بزيادة الوزن

على الرغم من كون المانجو إحدى الفواكه المحببة لكثيرين إلا أن الإفراط فيها يسبب ..

مانجو